.png){kind=icon}
.jpg)
Podrobný popis
Dr.nek Online kurz Jumping
Online kurz Jumping Vás naučí, ako správne a čo najefektívnejšie využívať trampolínu na cvičenie.
Čo je jumping?
Jedná sa o dynamickú fitness aktivitu vykonávanú na špeciálne vyvinutých trampolínach. Jumping nie je viazaný na ťažké kroky choreografie, preto je naozaj vhodný pre každého. Priaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje kapacitu pľúc a celkovú vytrvalosť. Priaznivo ovplyvňuje kondíciu svalov panvového dna. Je tak vhodný pre mamičky po pôrode (po uplynutí doby 6tich nedeľí).
Zakúpením kurzu získate
1) Video kurz na flash disku - video si tak môžete pustiť koľkokrát chcete a kedy chcete
2) Tlačené skriptá
3) Certifikát
Obsah kurzu
Informácie o Jumpingu
Odkiaľ sa Jumping zobral
Pre koho je Dr.nek Jumping kurz vhodný
Komunikácia
Správne obutie inštruktora a klientov
Playlist a jeho zostavenie
Základné cviky
Ukážka balančných cvikov
Ukázka z kurzu Dr.Nek Jumping
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.