V boji proti vráskam a starnutiu pleti sa čoraz častejšie používa starobylá čínska technika Gua Sha. Táto metóda, ktorá spája liečebnú masáž a používanie špeciálnych kameňov, sa stáva populárnou nielen v kozmetických salónoch, ale aj ako súčasť domácej starostlivosti o pleť.
Čo je Gua Sha?
Gua Sha je tradičná čínska liečebná technika, ktorá má korene v starovekej medicíne. Slovo "Gua" znamená "škrabanie" alebo "trenie", zatiaľ čo "Sha" znamená "piesok" alebo "usadenina". Pri tejto metóde sa používa špeciálny nástroj na škrabanie alebo masírovanie pokožky. Pohyby sú často rýchle a s miernym tlakom, čo aktivuje krvný obeh a podporuje regeneráciu pokožky. V kontexte kozmetiky sa Gua Sha zameriava na redukciu vrások, zlepšenie pružnosti pokožky a celkové omladenie tváre.
Aké kamene sa používajú?
Tradične sa na masáž Gua Sha používajú hladké kamene alebo špeciálne nástroje vyrobené z rôznych druhov minerálov. Najčastejšie sa stretávame s nástrojmi vyrobenými z ružového kremeňa, ktorý je známy svojimi liečivými vlastnosťami a pozitívnym vplyvom na srdce a krvný obeh. Ďalším obľúbeným materiálom je nefrit, ktorý je cenený pre svoje chladivé vlastnosti a schopnosť znižovať opuchy. Niekedy sa používa aj čierny obsidián pre svoje detoxikačné účinky alebo ametyst, ktorý je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami.
Ako dlho trvá masáž v kozmetickom salóne?
Dĺžka masáže Gua Sha v kozmetickom salóne môže byť rôzna, ale zvyčajne trvá 30 až 60 minút. Dôležité je, aby masáž prebiehala pomaly a jemne s ohľadom na individuálne potreby klienta. Počas ošetrenia sa môžu použiť aj iné prípravky starostlivosti o pleť, ako sú hydratačné masky alebo séra.
Môžem si masáž dopriať aj doma?
Áno, masáž Gua Sha sa môže vykonávať doma. Je však dôležité najprv sa naučiť správne techniky a postupy, aby nedošlo k poškodeniu pokožky. Je tiež dôležité investovať do kvalitného nástroja Gua Sha z prírodného kameňa a používať ho s nejakým klzným olejom alebo sérom, aby bolo škrabanie pokožky čo najšetrnejšie.
Na aký druh vrások je táto masáž účinná?
Masáž Gua Sha je obzvlášť účinná pri jemných vráskach, ktoré vznikajú v dôsledku starnutia alebo opakovaných pohybov tváre. Môže pomôcť redukovať vrásky na čele, okolo očí (tzv. línie smiechu alebo "krajiny") a vrásky okolo úst. Okrem toho podporuje celkové spevnenie pokožky, čo môže viesť k viditeľnému zlepšeniu kontúr tváre.
Masáž Gua Sha tak ponúka nielen okamžité zlepšenie vzhľadu pokožky, ale pri pravidelnom používaní môže priniesť aj dlhodobé výsledky v boji proti vráskam a starnutiu pokožky.