Dr.nek Online kurz závesný posilňovací systém napr. TRX vrátane závesného systému

Podrobný popis

Dr.nek Online kurz závesný posilňovací systém napr. TRX vrátane závesného systému

Online kurz Závesný posilňovací systém Vás naučí, ako správne a čo najefektívnejšie využívať závesný posilňovací systém na cvičenie.

Zakúpením kurzu získate

• Video kurz 
• Skriptá
• Certifikát
• Závesný posilňovací systém

Po zakúpení kurzu vám zašleme prístupové údaje do aplikácie Beauty Hub 24, kde nájdete všetky študijné materiály aj potrebné informácie.
Ak máte záujem o tlačené skriptá a certifikát v papierovej podobe, môžete si ich dokúpiť za príplatok 20 €.

Obsah kurzu

• História závesného systému
• Cvičenie s vlastnou váhou
• Zákadné pohybové vzory
• Časté chyby
• Praktická časť - zásobník cvikov na precvičenie celého tela

Pre koho je kurz vhodný?

Začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť cvičiť so závesným posilňovacím systémom.
Trénerov, ktorí chcú rozšíriť svoje znalosti o tento vyhľadávaný nástroj